ANTES
DESPUÉS
Xavi
40 años
-40kg en 8 meses
"Llevaba años intentándolo solo y siempre acababa igual. Aquí fue diferente desde el primer día. Por fin lo conseguí."
Garantía de 30 días
Más de 2000 alumnos confían en nosotros
4.9 de 5.0 en Google
El lugar donde transformas tu cuerpo y forma de vivir.
Deja de entrenar sin rumbo. En La Base Strength diseñamos tu programa personalizado, te acompañamos cada semana y nos aseguramos de que progreses de verdad.
+0
Alumnos satisfechos
Personas en Vilanova, Sitges y alrededores que ya han transformado su cuerpo con nuestro método de fuerza.
0%
Tasa de constancia
Nuestros alumnos no lo dejan. Un programa bien diseñado hace que entrenar semana tras semana sea sostenible.
0/5
Valoración media
Basada en la experiencia real de nuestros clientes: trato, progreso y resultados en el centro.
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Alumnos satisfechos
Personas en Vilanova, Sitges y alrededores que ya han transformado su cuerpo con nuestro método de fuerza.
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Tasa de constancia
Nuestros alumnos no lo dejan. Un programa bien diseñado hace que entrenar semana tras semana sea sostenible.
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Valoración media
Basada en la experiencia real de nuestros clientes: trato, progreso y resultados en el centro.
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Alumnos satisfechos
Personas en Vilanova, Sitges y alrededores que ya han transformado su cuerpo con nuestro método de fuerza.
0%
Tasa de constancia
Nuestros alumnos no lo dejan. Un programa bien diseñado hace que entrenar semana tras semana sea sostenible.
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Valoración media
Basada en la experiencia real de nuestros clientes: trato, progreso y resultados en el centro.
"Desde que empecé he notado una gran mejora, no solo en mis ejercicios sino en cómo hacerlos con buena técnica. El trato es cercano, te corrigen cada detalle y el ambiente es inmejorable. ¡Lo recomiendo totalmente!"
"Desde que empecé he notado una gran mejora, no solo en mis ejercicios sino en cómo hacerlos con buena técnica. El trato es cercano, te corrigen cada detalle y el ambiente es inmejorable. ¡Lo recomiendo totalmente!"
"Desde que empecé he notado una gran mejora, no solo en mis ejercicios sino en cómo hacerlos con buena técnica. El trato es cercano, te corrigen cada detalle y el ambiente es inmejorable. ¡Lo recomiendo totalmente!"
Judith Perarnau
Alumna- Noviembre 2025
Lo que dicen nuestros alumnos
Algunos de los cambios físicos de nuestros alumnos
Estos son solo algunos de los resultados que nuestros clientes han conseguido con nuestro programa personalizado de La Base Strength
ANTES
DESPUÉS
Xavi
40 años
-40kg en 8 meses
"Llevaba años intentándolo solo y siempre acababa igual. Aquí fue diferente desde el primer día. Por fin lo conseguí."
ANTES
DESPUÉS
Patricia
52 años
-8kg en 3 meses
"No esperaba cambiar tanto en tan poco tiempo. Te corrigen, te acompañan y se nota. Me siento otra persona."
ANTES
DESPUÉS
Patricia
52 años
-8kg en 3 meses
"No esperaba cambiar tanto en tan poco tiempo. Te corrigen, te acompañan y se nota. Me siento otra persona."
ANTES
DESPUÉS
Victor
32 años
Mismo peso 1,5 años + músculo
"Mi objetivo nunca fue la báscula, quería verme diferente. Año y medio después puedo decir que lo conseguí."
ANTES
DESPUÉS
Victor
32 años
Mismo peso 1,5 años + músculo
"Mi objetivo nunca fue la báscula, quería verme diferente. Año y medio después puedo decir que lo conseguí."
ANTES
DESPUÉS
Mari Carmen
53 años
-20kg en 8 meses
"Con mi edad pensaba que el cuerpo ya no daba para más. Me equivoqué completamente, conseguí un cambio físico y mental"
ANTES
DESPUÉS
Mari Carmen
53 años
-20kg en 8 meses
"Con mi edad pensaba que el cuerpo ya no daba para más. Me equivoqué completamente, conseguí un cambio físico y mental"
ANTES
DESPUÉS
Dani
35 años
-38kg en 12 meses
"He probado de todo a lo largo de los años. Esto es lo primero que siento que es real, no una dieta más."
ANTES
DESPUÉS
Joel
24 años
-17kg en 8 meses
"Empecé sin creerme demasiado el proceso y acabé sorprendiéndome a mí mismo. Ojalá haberlo hecho antes."
El programa
Todo lo que puedes hacer con nosotros
No vendemos horas de gimnasio. Vendemos un programa completo de entrenamiento personalizado en Vilanova y Sitges, diseñado para que alcances tus objetivos de forma real y duradera.
Entrenamiento personal 1:1
(01)
Entrena de forma 100% personalizada. Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos, pérdida de grasa, músculo o rendimiento. Seguimiento real, resultados duraderos.
Entrenamiento semipersonal
(02)
Supervisión profesional en grupo reducido. Un programa adaptado a ti, en un ambiente motivador. La opción ideal si buscas resultados con trato cercano en Vilanova i la Geltrú.
Entrenamiento dual
(03)
Entrena en pareja, comparte la sesión con quien quieras: amigo, pareja o familiar, con un programa diseñado para los dos. Más motivación, mismo nivel de calidad.
Fisioterapia y rehabilitación
(04)
Tratamos lesiones musculares, articulares y postoperatorios en Vilanova i la Geltrú. Fisioterapia y ejercicio terapéutico para devolverte al movimiento.
El programa
Todo lo que puedes hacer con nosotros
No vendemos horas de gimnasio. Vendemos un programa completo de entrenamiento personalizado en Vilanova y Sitges, diseñado para que alcances tus objetivos de forma real y duradera.
Entrenamiento personal 1:1
(01)
Entrena de forma 100% personalizada. Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos, pérdida de grasa, músculo o rendimiento. Seguimiento real, resultados duraderos.
Entrenamiento semipersonal
(02)
Supervisión profesional en grupo reducido. Un programa adaptado a ti, en un ambiente motivador. La opción ideal si buscas resultados con trato cercano en Vilanova i la Geltrú.
Entrenamiento dual
(03)
Entrena en pareja, comparte la sesión con quien quieras: amigo, pareja o familiar, con un programa diseñado para los dos. Más motivación, mismo nivel de calidad.
Fisioterapia y rehabilitación
(04)
Tratamos lesiones musculares, articulares y postoperatorios en Vilanova i la Geltrú. Fisioterapia y ejercicio terapéutico para devolverte al movimiento.
El programa
Todo lo que puedes hacer con nosotros
No vendemos horas de gimnasio. Vendemos un programa completo de entrenamiento personalizado en Vilanova y Sitges, diseñado para que alcances tus objetivos de forma real y duradera.
Entrenamiento personal 1:1
(01)
Entrena de forma 100% personalizada. Cada sesión se adapta a tu nivel y objetivos, pérdida de grasa, músculo o rendimiento. Seguimiento real, resultados duraderos.
Entrenamiento semipersonal
(02)
Supervisión profesional en grupo reducido. Un programa adaptado a ti, en un ambiente motivador. La opción ideal si buscas resultados con trato cercano en Vilanova i la Geltrú.
Entrenamiento dual
(03)
Entrena en pareja, comparte la sesión con quien quieras: amigo, pareja o familiar, con un programa diseñado para los dos. Más motivación, mismo nivel de calidad.
Fisioterapia y rehabilitación
(04)
Tratamos lesiones musculares, articulares y postoperatorios en Vilanova i la Geltrú. Fisioterapia y ejercicio terapéutico para devolverte al movimiento.
Tu equipo
Tus entrenadores personales en Vilanova i la Geltrú y Sitges
Cada centro cuenta con un equipo especializado en entrenamiento de fuerza, salud y rendimiento. El mismo método, el mismo nivel de exigencia y el mismo compromiso con tus resultados, estés donde estés.
Vilanova i la Geltrú
Sitges
Pasky
Entrenador personal
Especialista en transformación física, Pasky combina metodología de hipertrofia con estrategias de pérdida de grasa para conseguir resultados reales y sostenibles.
Especializaciones
Hipertrofia
Pérdida grasa
Transformación
Pachon
Entrenador personal
Pachón lleva el entrenamiento más allá. Integra hábitos, recuperación y rendimiento cognitivo desde una perspectiva de biohacking para optimizar tu cuerpo y tu mente.
Especializaciones
Biohacking
Alto rendimiento
Optimización
Nacor
Entrenador personal
Visión integral del movimiento, Nacor trabaja la salud postural y el bienestar a largo plazo. Especializado en personas mayores y para quienes preparan oposiciones físicas.
Especializaciones
Salud postural
Tercera edad
Oposiciones
Mirko
Entrenador personal
Mirko basa su trabajo en la ciencia del entrenamiento para maximizar la ganancia muscular y la recomposición corporal, para progresar de forma medible y consistente.
Especializaciones
Hipertrofia
Pérdida de grasa
Recomposición
Patrick
Entrenador personal
Patrick combina el trabajo de hipertrofia con estrategias de pérdida de grasa, adaptando cada plan al ritmo y objetivos de cada persona para que los resultados lleguen y se mantengan.
Especializaciones
Pérdida de peso
Hipertrofia
Planificación
David
Entrenador personal
David domina la programación de fuerza con precisión técnica. Su experiencia en readaptación le permite trabajar con personas que vienen de lesión y quieren volver a rendir.
Especializaciones
Programación de fuerza
Readaptación
Lesiones
Ramón
Entrenador personal
Ramón es especialista en movimiento funcional. Adapta el entrenamiento a la vida real, con atención a las personas mayores que quieren mantenerse activas y autónomas.
Especializaciones
Entrenamiento funcional
Tercera edad
Movilidad
Tu equipo
Tus entrenadores personales en Vilanova i la Geltrú y Sitges
Cada centro cuenta con un equipo especializado en entrenamiento de fuerza, salud y rendimiento. El mismo método, el mismo nivel de exigencia y el mismo compromiso con tus resultados, estés donde estés.
Vilanova i la Geltrú
Sitges
Pasky
Entrenador personal
Especialista en transformación física, Pasky combina metodología de hipertrofia con estrategias de pérdida de grasa para conseguir resultados reales y sostenibles.
Especializaciones
Hipertrofia
Pérdida grasa
Transformación
Pachon
Entrenador personal
Pachón lleva el entrenamiento más allá. Integra hábitos, recuperación y rendimiento cognitivo desde una perspectiva de biohacking para optimizar tu cuerpo y tu mente.
Especializaciones
Biohacking
Alto rendimiento
Optimización
Nacor
Entrenador personal
Visión integral del movimiento, Nacor trabaja la salud postural y el bienestar a largo plazo. Especializado en personas mayores y para quienes preparan oposiciones físicas.
Especializaciones
Salud postural
Tercera edad
Oposiciones
Mirko
Entrenador personal
Mirko basa su trabajo en la ciencia del entrenamiento para maximizar la ganancia muscular y la recomposición corporal, para progresar de forma medible y consistente.
Especializaciones
Hipertrofia
Pérdida de grasa
Recomposición
Patrick
Entrenador personal
Patrick combina el trabajo de hipertrofia con estrategias de pérdida de grasa, adaptando cada plan al ritmo y objetivos de cada persona para que los resultados lleguen y se mantengan.
Especializaciones
Pérdida de peso
Hipertrofia
Planificación
David
Entrenador personal
David domina la programación de fuerza con precisión técnica. Su experiencia en readaptación le permite trabajar con personas que vienen de lesión y quieren volver a rendir.
Especializaciones
Programación de fuerza
Readaptación
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Ramón
Entrenador personal
Ramón es especialista en movimiento funcional. Adapta el entrenamiento a la vida real, con atención a las personas mayores que quieren mantenerse activas y autónomas.
Especializaciones
Entrenamiento funcional
Tercera edad
Movilidad
Tu equipo
Tus entrenadores personales en Vilanova i la Geltrú y Sitges
Cada centro cuenta con un equipo especializado en entrenamiento de fuerza, salud y rendimiento. El mismo método, el mismo nivel de exigencia y el mismo compromiso con tus resultados, estés donde estés.
Vilanova i la Geltrú
Sitges
Pasky
Entrenador personal
Especialista en transformación física, Pasky combina metodología de hipertrofia con estrategias de pérdida de grasa para conseguir resultados reales y sostenibles.
Especializaciones
Hipertrofia
Pérdida grasa
Transformación
Pachon
Entrenador personal
Pachón lleva el entrenamiento más allá. Integra hábitos, recuperación y rendimiento cognitivo desde una perspectiva de biohacking para optimizar tu cuerpo y tu mente.
Especializaciones
Biohacking
Alto rendimiento
Optimización
Nacor
Entrenador personal
Visión integral del movimiento, Nacor trabaja la salud postural y el bienestar a largo plazo. Especializado en personas mayores y para quienes preparan oposiciones físicas.
Especializaciones
Salud postural
Tercera edad
Oposiciones
Mirko
Entrenador personal
Mirko basa su trabajo en la ciencia del entrenamiento para maximizar la ganancia muscular y la recomposición corporal, para progresar de forma medible y consistente.
Especializaciones
Hipertrofia
Pérdida de grasa
Recomposición
Patrick
Entrenador personal
Patrick combina el trabajo de hipertrofia con estrategias de pérdida de grasa, adaptando cada plan al ritmo y objetivos de cada persona para que los resultados lleguen y se mantengan.
Especializaciones
Pérdida de peso
Hipertrofia
Planificación
David
Entrenador personal
David domina la programación de fuerza con precisión técnica. Su experiencia en readaptación le permite trabajar con personas que vienen de lesión y quieren volver a rendir.
Especializaciones
Programación de fuerza
Readaptación
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Ramón
Entrenador personal
Ramón es especialista en movimiento funcional. Adapta el entrenamiento a la vida real, con atención a las personas mayores que quieren mantenerse activas y autónomas.
Especializaciones
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Proceso
Así de fácil es empezar
Tu camino hacia el cambio empieza en tres pasos:
1
Agenda tu llamada
En 30 minutos tendremos claro si somos el gimnasio de entrenamiento personalizado que necesitas.
1
Agenda tu llamada
1
Agenda tu llamada
En 30 minutos tendremos claro si somos el gimnasio de entrenamiento personalizado que necesitas.
2
Conocemos tus inquietudes
Hacemos una valoración inicial completa para entender exactamente qué necesitas y qué no. Nada de programas genéricos.
2
Conocemos inquietudes
2
Conocemos tus inquietudes
Hacemos una valoración inicial completa para entender exactamente qué necesitas y qué no. Nada de programas genéricos.
3
Diseñamos el plan perfecto
Tu entrenador personal diseña un plan de entrenamiento personalizado pensado específicamente para ti.
3
Diseñamos el plan perfecto
3
Diseñamos el plan perfecto
Tu entrenador personal diseña un plan de entrenamiento personalizado pensado específicamente para ti.
Dónde estamos
Dos centros de entrenamiento personal en la Costa de Garraf
Elige el gimnasio que mejor encaje con tu día a día. Mismo método, mismo equipo, mismos resultados, tanto en Vilanova como en Sitges.
Base Strength Vilanova i la Geltrú
Nuestro centro principal de entrenamiento personal en Vilanova i la Geltrú. Instalaciones equipadas con todo lo necesario para entrenar de fuerza de forma profesional: sala de entrenamiento, zona de fisioterapia integrada, vestuarios y aparcamiento cercano.
Sala de entrenamiento equipada
Entrenamiento en grupo
Ambiente cómodo y cercano
Parking cercano
Gimnasio La Base Strength, Passeig de Ribes Roges, 9, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona
Base Strength Sitges
El centro de entrenamiento personal en Sitges para quienes viven o trabajan en la zona. Las mismas instalaciones, el mismo equipo de entrenadores personales y el mismo método que nos ha convertido en referencia en la Costa de Garraf.
Sala de entrenamiento equipada
Zona de fisioterapia integrada
Ambiente cómodo y cercano
Parking cercano
Gimnasio La Base Strength, Carrer de Can Pei, 1, 08870 Sitges, Barcelona
Dónde estamos
Dos centros de entrenamiento personal en la Costa de Garraf
Elige el gimnasio que mejor encaje con tu día a día. Mismo método, mismo equipo, mismos resultados, tanto en Vilanova como en Sitges.
Base Strength Vilanova i la Geltrú
Nuestro centro principal de entrenamiento personal en Vilanova i la Geltrú. Instalaciones equipadas con todo lo necesario para entrenar de fuerza de forma profesional: sala de entrenamiento, zona de fisioterapia integrada, vestuarios y aparcamiento cercano.
Sala de entrenamiento equipada
Entrenamiento en grupo
Ambiente cómodo y cercano
Parking cercano
Gimnasio La Base Strength, Passeig de Ribes Roges, 9, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona
Base Strength Sitges
El centro de entrenamiento personal en Sitges para quienes viven o trabajan en la zona. Las mismas instalaciones, el mismo equipo de entrenadores personales y el mismo método que nos ha convertido en referencia en la Costa de Garraf.
Sala de entrenamiento equipada
Zona de fisioterapia integrada
Ambiente cómodo y cercano
Parking cercano
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Dónde estamos
Dos centros de entrenamiento personal en la Costa de Garraf
Elige el gimnasio que mejor encaje con tu día a día. Mismo método, mismo equipo, mismos resultados, tanto en Vilanova como en Sitges.
Base Strength Vilanova i la Geltrú
Nuestro centro principal de entrenamiento personal en Vilanova i la Geltrú. Instalaciones equipadas con todo lo necesario para entrenar de fuerza de forma profesional: sala de entrenamiento, zona de fisioterapia integrada, vestuarios y aparcamiento cercano.
Sala de entrenamiento equipada
Entrenamiento en grupo
Ambiente cómodo y cercano
Parking cercano
Gimnasio La Base Strength, Passeig de Ribes Roges, 9, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona
Base Strength Sitges
El centro de entrenamiento personal en Sitges para quienes viven o trabajan en la zona. Las mismas instalaciones, el mismo equipo de entrenadores personales y el mismo método que nos ha convertido en referencia en la Costa de Garraf.
Sala de entrenamiento equipada
Zona de fisioterapia integrada
Ambiente cómodo y cercano
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Gimnasio La Base Strength, Carrer de Can Pei, 1, 08870 Sitges, Barcelona
Lo que dicen nuestros alumnos
Testimonios reales de alumnos en Vilanova y Sitges
En La Base Strength no solo cambiamos cuerpos, ayudamos a construir hábitos, disciplina y una nueva forma de vivir el entrenamiento. Estos son algunos de los resultados de nuestros alumnos.
Juani
12 semanas entrenando en La Base
"Llevaba tiempo con problemas de lumbar y un mes sin poder doblarme del dolor. Desde que vengo aquí no he vuelto a tener ningún problema. Me hace más venir un día a la semana que ir tres al gimnasio — estoy mucho más fuerte, me canso menos y me muevo mejor. Física y mentalmente me siento muy bien."
Julia Albà
20 semanas entrenando en La Base
"Llevaba años intentándolo por mi cuenta y siempre acababa abandonando. Desde que entreno en Base Strength tengo un plan, un seguimiento semanal y por primera vez en mucho tiempo estoy viendo cambios reales. No solo en el físico — también en cómo me siento y en la energía que tengo cada día."
Paula
40 semanas entrenando en La Base
"Llevaba años intentándolo por mi cuenta y siempre acababa abandonando. Desde que entreno en Base Strength tengo un plan, un seguimiento semanal y por primera vez en mucho tiempo estoy viendo cambios reales. No solo en el físico — también en cómo me siento y en la energía que tengo cada día."
Dani
4 semanas entrenando en La Base
"En un mes he avanzado más que en tres meses yendo al gimnasio por mi cuenta. Antes levantaba peso sin técnica y casi no notaba el avance. Desde que me enseñaron a calentar bien, trabajar el core y respirar correctamente, el cambio ha sido tremendo. Incluso siendo asmático noto que respiro mejor. Saber cómo entrenar lo cambia todo."
Lo que dicen nuestros alumnos
Testimonios reales de alumnos en Vilanova y Sitges
En La Base Strength no solo cambiamos cuerpos, ayudamos a construir hábitos, disciplina y una nueva forma de vivir el entrenamiento. Estos son algunos de los resultados de nuestros alumnos.
Juani
12 semanas entrenando en La Base
"Llevaba tiempo con problemas de lumbar y un mes sin poder doblarme del dolor. Desde que vengo aquí no he vuelto a tener ningún problema. Me hace más venir un día a la semana que ir tres al gimnasio — estoy mucho más fuerte, me canso menos y me muevo mejor. Física y mentalmente me siento muy bien."
Julia Albà
20 semanas entrenando en La Base
"Llevaba años intentándolo por mi cuenta y siempre acababa abandonando. Desde que entreno en Base Strength tengo un plan, un seguimiento semanal y por primera vez en mucho tiempo estoy viendo cambios reales. No solo en el físico — también en cómo me siento y en la energía que tengo cada día."
Paula
40 semanas entrenando en La Base
"Llevaba años intentándolo por mi cuenta y siempre acababa abandonando. Desde que entreno en Base Strength tengo un plan, un seguimiento semanal y por primera vez en mucho tiempo estoy viendo cambios reales. No solo en el físico — también en cómo me siento y en la energía que tengo cada día."
Dani
4 semanas entrenando en La Base
"En un mes he avanzado más que en tres meses yendo al gimnasio por mi cuenta. Antes levantaba peso sin técnica y casi no notaba el avance. Desde que me enseñaron a calentar bien, trabajar el core y respirar correctamente, el cambio ha sido tremendo. Incluso siendo asmático noto que respiro mejor. Saber cómo entrenar lo cambia todo."
Lo que dicen nuestros alumnos
Testimonios reales de alumnos en Vilanova y Sitges
En La Base Strength no solo cambiamos cuerpos, ayudamos a construir hábitos, disciplina y una nueva forma de vivir el entrenamiento. Estos son algunos de los resultados de nuestros alumnos.
Juani
12 semanas entrenando en La Base
"Llevaba tiempo con problemas de lumbar y un mes sin poder doblarme del dolor. Desde que vengo aquí no he vuelto a tener ningún problema. Me hace más venir un día a la semana que ir tres al gimnasio — estoy mucho más fuerte, me canso menos y me muevo mejor. Física y mentalmente me siento muy bien."
Julia Albà
10 semanas entrenando en La Base
"Llevaba años intentándolo por mi cuenta y siempre acababa abandonando. Desde que entreno en Base Strength tengo un plan, un seguimiento semanal y por primera vez en mucho tiempo estoy viendo cambios reales. No solo en el físico — también en cómo me siento y en la energía que tengo cada día."
Paula
40 semanas entrenando en La Base
"Llevaba años intentándolo por mi cuenta y siempre acababa abandonando. Desde que entreno en Base Strength tengo un plan, un seguimiento semanal y por primera vez en mucho tiempo estoy viendo cambios reales. No solo en el físico — también en cómo me siento y en la energía que tengo cada día."
Dani
4 semanas entrenando en La Base
"En un mes he avanzado más que en tres meses yendo al gimnasio por mi cuenta. Antes levantaba peso sin técnica y casi no notaba el avance. Desde que me enseñaron a calentar bien, trabajar el core y respirar correctamente, el cambio ha sido tremendo. Incluso siendo asmático noto que respiro mejor. Saber cómo entrenar lo cambia todo."
FAQ
Todo lo que quieres saber antes de empezar
Si tienes dudas sobre cómo funciona el entrenamiento personalizado en Base Strength, aquí resolvemos las más habituales. Y si no encuentras la tuya, escríbenos.
¿Qué es La Base Strength?
¿Qué os diferencia de un gimnasio tradicional?
¿Qué tipos de entrenamiento ofrecéis?
¿Los entrenamientos están personalizados aunque sea en grupo?
¿Trabajáis con lesiones o procesos de rehabilitación?
¿Tenéis servicio de fisioterapia?
¿Cómo empiezo?
¿Es necesario tener experiencia previa?
¿Tengo seguimiento fuera del gimnasio?
¿Qué tipo de objetivos trabajáis?
¿En cuánto tiempo veré resultados?
¿Cómo reservo mis sesiones?
¿Puedo modificar o cancelar una sesión?
¿Cuánto cuesta entrenar en La Base Strength?
¿Qué es La Base Strength?
¿Qué os diferencia de un gimnasio tradicional?
¿Qué tipos de entrenamiento ofrecéis?
¿Los entrenamientos están personalizados aunque sea en grupo?
¿Trabajáis con lesiones o procesos de rehabilitación?
¿Tenéis servicio de fisioterapia?
¿Cómo empiezo?
¿Es necesario tener experiencia previa?
¿Tengo seguimiento fuera del gimnasio?
¿Qué tipo de objetivos trabajáis?
¿En cuánto tiempo veré resultados?
¿Cómo reservo mis sesiones?
¿Puedo modificar o cancelar una sesión?
¿Cuánto cuesta entrenar en La Base Strength?
Contacto
¡Empecemos juntos!
¿Tienes alguna pregunta sobre entrenamiento, nutrición o qué programa se adapta mejor a ti? Contáctanos: te ayudaremos a encontrar tu próximo paso.
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